רקע כללי: Obstructive Sleep Apnea היא הפרעה המתבטאת בדום נשימה בזמן השינה עקב חסימת דרכי אוויר עליונות. החומרה נקבעת ע"פ כמות הפעמים ומשך הזמן של הפסקת הנשימה. בזמן השינה הטונוס השרירי שאמור לשמור את דרכי האוויר פתוחות, יורד משמעותית, כמו כן בזמן השכיבה בסיס הלשון נוטה אחורנית לכיוון הלוע, ולכן התופעה קורית רק בשינה.
התסמינים הם נחירות רמות, עייפות רבה במהלך היום (בגלל ההפרעות המרובות בשינה), חוסר ריכוז, עצבנות. ובמקרים קשים יותר דכאון, והפרעות במצב הרוח. תסמונת זו מהווה גורם סיכון גדול למחלות קרדיו ווסקולריות ויתר ל"ד בגלל הפעלת מערכת סימפטטית כפיצוי על חוסר החמצן. וכן סיכון לשבץ מוחי.
גורמי הסיכון הם כל מה שיכול לחסום פיזית את דרכי הנשימה העליונות: עודף משקל, שקדים מוגדלים, אף סתום, מבנה לסת שקוע פנימה. היקף צוואר מעל 43.5 סנטימטרים – היקף צוואר מפעיל לחץ חיצוני על דרכי הנשימה עד כדי חסימתם.
הדרכה סיעודית: ירידה במשקל, הימנעות מאלכוהול (מגבירים את אפקט התמט של ה Pharynx עקב השפעתם על ה-Neuromuscular function), לא לישון על הגב.
טיפול: Mandibular Advancement Devices התקן דנטלי מותאם, המונע את החסימה ומשפר את מעבר האוויר. או (Continuous positive airway pressure (CPAP עם תוספת חמצן במשקפיים. כמו כן במקרה שהחסימה היא בעקבות מבנה פיזי, כגון שקדים מוגדלים, או עיוות במחיצת האף וכדו' עושים ניתוח לתיקון, הכל לפי הצורך.
